集团公司召开“压力管理”培训会

会议现场

        为使员工正确认识压力，掌握自我解压方法，提升工作绩效，集团公司于2013年12月31日下午在2106会议室举办了“压力管理”培训。此次培训邀请了四川大学心理学专家王英梅博士。集团公司本部全体员工，所属公司人力资源部门分管领导及部门员工，共90余人参加了培训。会议由集团公司人力资源部部长宋咏梅主持。

        培训会上，王博士结合多年心理教育经验，深入浅出地介绍了压力的来源，引导大家正确认识压力；掌握有效应对压力的方法。她讲到：“每个人应该建立健康积极的工作和生活方式”，倡导大家要快乐工作、快乐生活，增强自我幸福感。培训内容丰富，不时穿插的活动体验环节使整个讲座生动有趣，大家积极参加互动使得现场气氛热烈。

        培训结束后，大家纷纷表示要结合各自的工作和实际，积极培养健康的心态，树立正确的职业观，提高解压能力，为营造良好的工作环境而努力，为做好本职工作提供强大的动力支持和行动保证。